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白菜干炖骨头

2025-11-28 04:37:43 别言影视网 
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分享白菜干炖骨头的白菜做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炖主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 高级制作难度
食材明细
  • 白菜干适量
  • 脊骨适量
  • 白糖两小勺
  • 酱油适量
  • 大料适量
  • 盐适量
白菜干炖骨头的做法详细步骤第1步
白菜干一盆，用清水泡软。干炖骨脊骨一大盆，白菜用清水泡去血水。干炖骨
锅里烧开水，白菜把脊骨焯一下。干炖骨小白菜干清洗干净，白菜要换好几遍水。干炖骨第2步
白菜干捏去水分，白菜用刀切成段。干炖骨
锅里加油，白菜加两小勺白糖熬糖色，干炖骨然后把大骨头倒进去翻炒，白菜加酱油，干炖骨盐，白菜大料，添汤烧开。第3步
下白菜干开炖。炖了快一小时才收火，好大的一锅。
白菜干炖骨头的营养分析

  • 白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...
    一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同...详细介绍
    白菜菜谱： 醋溜白菜   酸辣大白菜   美白菜谱-兰花芝麻鱼片    更多做法>

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